Пътуването отдавна се смята за средство за вдъхновение и себеоткриване, но не винаги е лесно това да се постигне. Някои може да имат късмета да предприемат годишни пътувания или да имат средствата да резервират полети в последната минута, но не всеки може да влезе в този свят с лекота.
Ако сте човек, който се бори с идеята да пътува и да остане вдъхновен, има други начини да го направите, без да напускате дома си.
Продължете да четете за 5 творчески начина да използвате пътуването като начин да се вдъхновите.
Бягане
Независимо от вашето настроение, добрата тренировка изглежда винаги поставя нещата в перспектива. Проучванията показват, че упражненията могат да бъдат също толкова ефективни за облекчаване на стреса, колкото и медитацията. Ако напоследък се чувствате малко претоварени, едно приятно бягане може да е точно това, от което се нуждаете. Ако страдате от настинка и не можете да правите упражнения или ако просто не се чувствате готови, опитайте с медитация. Редовните упражнения са един от най-добрите начини да поддържате физическа форма и да поддържате здравословно тегло. Бягането също е една от най-удобните и евтини форми на упражнения. Всичко, от което се нуждаете, е добър чифт маратонки и можете да правите ежедневните си упражнения, където и да сте.
Гледайте любимите си предавания и филми
Комбинацията от гледки и звуци, открити във филми и телевизионни предавания, има способността да ви пренася на друго място и да ви вдъхновява по начини, по които малко други неща могат. Защо не създадете редовен навик да гледате любимите си предавания и филми? Когато гледате телевизия или филм, може да се изкушите да обърнете твърде много внимание на случващото се и да забравите да отделите няколко минути, за да оставите ума си наистина да блуждае. Можете да увеличите максимално ползите от тази дейност, като отделите няколко минути, за да затворите очи и да оставите звуците и изображенията да ви облеят.
Прочетете книга
Книгите отдавна се смятат за един от най-добрите начини да останете вдъхновени и има защо. Много от най-известните писатели в света смятат четенето за основен източник на вдъхновение. Помислете какво може да намерите за вдъхновяващо. Ако сте пристрастен към пътуванията, може да искате да прочетете нещо, свързано с вашата мечтана дестинация или известна личност, която ви е вдъхновила. Ако искате да сте по-креативни, може да искате да разгледате някои биографии на творчески гении.
Отидете на шоу или концерт
Всеки град има собствено настроение и култура, а концертите са чудесен начин да се възползвате от това. Ако нямате редовен концерт или място за шоу във вашия район, винаги можете да отидете онлайн и да потърсите близки концерти и събития. Ако нямате шоу или концерт във вашия район или не сте готови да излизате, винаги можете да се обърнете към музиката. Намерете плейлист, който се вписва в атмосферата, която искате да почувствате повече, и го слушайте редовно. Или можете да създадете свой собствен плейлист, като слушате музика, която ви вдъхновява.
Пишете или рисувайте
Писането и рисуването могат да бъдат чудесни начини да отворите ума си и да откриете нови неща за себе си. Ако напоследък се чувствате малко задръстени, може да опитате да напишете дневник или кратко стихотворение. Когато водите дневник или пишете, не е нужно да се притеснявате дали работата ви е перфектна. Смисълът на тази дейност е да изхвърлите мислите си от главата си на страницата. Ако се интересувате повече от рисуването, можете да използвате различни цветове и инструменти, за да изразите емоциите си, без да се тревожите много за това как изглежда работата ви. Освен това е доказано, че рисуването има терапевтични ползи, като понижено кръвно налягане и повишен фокус.
Тази статия ви хареса? Последвайте ни и във фейсбук и инстаграм за още необикновени пътешествия!
