Дългите пътувания с автобус могат да бъдат уморителни, но с правилната подготовка и мислене могат да бъдат и удобни и приятни. Независимо дали пътувате за почивка или пътувате за работа, ето няколко полезни съвета, които ще ви помогнат да се възползвате максимално от времето си в автобуса:
Планирайте напред:
Проучете маршрута и графика си предварително, за да знаете продължителността на пътуването и всички спирки по пътя.
Резервирайте билета си рано, за да си осигурите възможно най-доброто място, като вземете предвид фактори като място за краката, изглед от прозореца и близост до удобства.
Опаковка Essentials:
Носете малка възглавница за пътуване и одеяло за допълнителен комфорт по време на почивка.
Носете тапи за уши или шумопотискащи слушалки, за да блокирате всякакви силни шумове и да осигурите спокойно пътуване.
Не забравяйте да опаковате закуски и вода, за да останете хидратирани и да спрете глада. Изберете леки, немазни закуски, за да не се чувствате мудни.
Облечете се удобно:
Носете широки, дишащи дрехи и удобни обувки, за да улесните движението и циркулацията.
Облечете се на пластове, за да можете да се приспособите към промените в температурата по време на пътуването.
Помислете за носене на пуловер или яке, тъй като в автобусите понякога може да е по-хладно от очакваното.
Изберете правилната седалка:
Ако сте предразположени към прилошаване, изберете място близо до предната част на автобуса, където има по-малко люлеене.
Седалките до прозореца са чудесни, за да се насладите на пейзажа и да облегнете главата си отстрани на автобуса за опора.
Избягвайте места в близост до тоалетната или двигателя, тъй като те могат да бъдат шумни или да имат неприятни миризми.
Забавлявайте се:
Носете със себе си развлечения като книги, списания или таблет, зареден с филми, музика или подкасти, за да прекарвате времето си.
Участвайте в дейности като кръстословици, судоку или водене на дневник, за да държите ума си зает и стимулиран.
Започнете разговори със спътници, ако се чувствате социални, но уважавайте желанието им за тишина, ако предпочитат да се отпуснат в тишина.
Практикувайте добра хигиена:
Опаковайте дезинфектант за ръце или антибактериални кърпички, за да поддържате ръцете си чисти, особено преди хранене.
Освежете се с кърпички за лице или малък комплект тоалетни принадлежности, съдържащ основни неща като паста за зъби, четка за зъби и дезодорант.
Използвайте тоалетната на борда пестеливо и я оставете чиста за следващия пътник.
Правете си почивки:
Използвайте места за почивка, за да разтегнете краката си, да вземете лека закуска и да използвате тоалетната.
Ходете нагоре и надолу по пътеката периодично, за да насърчите циркулацията и да предотвратите скованост.
Правете прости разтягания или йога пози в седалището си, за да облекчите напрежението и да подобрите притока на кръв.
Бъдете в безопасност:
Пазете вещите си сигурни, като ги приберете в отделението над главата или под седалката.
Бъдете внимателни, когато се качвате и слизате от автобуса, особено ако сте в непозната среда.
Следвайте инструкциите за безопасност, предоставени от шофьора на автобуса, и се придържайте към всички разпоредби или указания.
Наспете се
Почивайте, когато можете, особено по време на нощни пътувания. Използвайте вашата възглавница и одеяло за пътуване, за да създадете удобна среда за сън.
Използвайте маска за сън и тапи за уши, за да блокирате светлината и шума и да насърчите по-добър сън.
Останете позитивни:
Поддържайте положително отношение и се опитайте да се насладите на пътуването като част от вашето пътуване.
Възползвайте се от възможността да се отпуснете, да се отпуснете и да оцените пейзажа, който минава през прозореца ви.
Като следвате тези съвети, можете да направите дългото си пътуване с автобус по-удобно, приятно и без стрес. Не забравяйте да сте подготвени, да се чувствате удобно и да се възползвате максимално от времето си на път.
Тази статия ви хареса? Последвайте ни и във фейсбук и инстаграм за още необикновени пътешествия!
