Пътуването е причината за по-щастлив и интересен живот, а наскоро учени доказаха и положителния му ефект върху човешкото здраве.
Глобалната комисия по стареенето (GCA) и Трансамериканския център за изследване на възрастни хора (TCRS) са провели редица проучвания в края на 2013 г., които доказват, че пътуването има невероятни ползи за духа и тялото.
Ето няколко акцента от изследването, в случай че имате нужда от научни доказателства, за да стегнете куфарите:
1. Жените, които ходят на почивка по-рядко от веднъж на шест месеца, имат много по-висок риск от сърдечен удар или инсулт в сравнение с тези, които се отправят на ваканция поне два пъти годишно.
2. Мъжете, които не използват годишния си отпуск, имат 20% по-висок риск от ранна смърт и 30% по-висок риск от смърт от сърдечен проблем.
3. Ползите от пътуването са почти мигновени. Само след два дни 89% от участниците в проучването отбелязват значително намаляване на нивата на стрес.
Направеното сред американци проучване установява още, че 59% от тях си мечтаят да пътуват, когато се пенсионират, а най-голямо значение имат семейните пътувания.
Тази статия ви хареса? Последвайте ни и във фейсбук и инстаграм за още необикновени пътешествия!
